AIに覚えさせるより、自分の“第二の脳”に置くことにした｜Obsidianで残すAIとの壁打ち

2026年7月26日

私はいつも、AIとの壁打ちでブログ記事を作っています。ただ、壁打ちの中で「こう書いてほしい」「この手順で進めたい」と決めたはずのことが、次の記事ではうまく引き継がれないことがありました。

前回の記事では、1本の記事の中で主張を揃えるために、設計書を使った話を書きました。それでも、記事をまたいで“自分らしさ”を保つには、それだけでは足りませんでした。

今日は、その足りない部分をどう埋めたかを話します。私がやったのは、AIに覚えさせるのをやめて、壁打ちで決めたことをObsidianに残し、次の壁打ちの前にまず読ませる、というやり方でした。Obsidianは、自分の手元にメモを残し、あとからつなげて使えるノートアプリです。覚えておく場所を、AIの中から自分の手元に移した。今回は、その運用について書きます。

メモリに入れても、守られない・見失うことがあった

ここでいうメモリとは、ChatGPTやClaudeにある、会話をまたいで情報を引き継ぐための機能のことです。最初に断っておくと、その中身が実際にどう動いているのか、私は正確には分かりません。ここで書くのは、あくまで私が使っていて感じたことです。

Obsidianを使うようになる前は、AIのメモリに自分の文体のクセや、記事を書くときのやり方を、それなりに詰め込んでいました。情報としては入れていたはずです。それでも、いざ書かせると守られないことが多くありました。

たとえば私は、話し言葉のような語尾（「〜なんです」「〜なんですよね」といった言い回し）は記事では使わない、と決めていました。壁打ちの中で一度そう伝えても、次の記事の初稿ではまた同じ表現が戻ってきました。そのたびに、同じことを伝え直していました。手順についても同じで、壁打ちが長くなると、最初は決めた流れどおりに進んでいても、途中でその流れを見失っていました。

このとき感じたのは、私がつまずいていた原因は「情報を入れていないこと」ではない、ということでした。入っているはずなのに、書くその瞬間に引っ張ってこられない。ここが一番の問題でした。

だから、ルールを“自分の手元の場所”に置くことにした

そこで、守ってほしいことをAIの記憶に任せるのをやめました。代わりに、壁打ちで決まったことをその場でファイルに残し、次に記事を書くときは、書き始める前にまずそのファイルを読ませる。この2つをセットにしました。

残しているものは、たとえばこんなものです。

自分の文体のルールをまとめたファイル
ネタ決めから公開までのワークフローを書いたファイル
作業を始めるとき、AIに最初に読ませる案内のファイル

どれも「必ず引き継がせたい、自分らしさの核」です。壁打ちの中で決まっていくこれらを、AIの記憶に預けっぱなしにせず、自分の目に見えるファイルとして残しておく。そして次の壁打ちの入り口で、自分から「まずこれを読んで」と渡す。これが、私にとっての“第二の脳”の入口でした。

（Obsidianをどう組んでいるか、ファイルの中身をどう作っているかは、それだけで長くなるので別の機会にします。今回は、「自分の手元に残し、作業前にまず読ませる」という考え方に絞って書きます。）

ファイルにしたら、何が変わったか

この運用にしてから、修正の回数が目に見えて減りました。

以前は、記事のたびに「話し言葉を避けて」と伝え直しても、初稿にまた同じ表現が戻ってきていました。いまは文体ルールのファイルを最初に渡すので、少なくとも毎回ゼロから説明する状態ではなくなりました。返ってくる文章が、自分の思っている形に近いことが増えています。

壁打ちの途中で流れがずれても、ワークフローのファイルをもう一度読ませれば、決めた手順に戻れます。記憶をたどって思い出すのではなく、必要な内容をその都度ファイルから確認できるようになりました。

これは、前回の記事で残した宿題にそのままつながります。文体が記事をまたいでブレなくなるということは、“自分らしさ”が1本の記事の中だけでなく、記事と記事の間でも保てるようになる、ということです。まだ完全ではありません。それでも、AI任せだった頃には無理だった一歩を、確かに踏み出せた感覚があります。

これは“記憶の置き場”という第一歩

正直に書くと、いま私がObsidianで作っているものは、私にとってまだ「記憶の置き場」でしかありません。覚えておいてほしいことを、自分の手元に置き直しただけです。

でも、目指しているのはその先です。まずは、残したメモ同士をリンクでつないで、過去の判断や考えを必要なときに取り出せる“思考の作業場”にしていくこと。その積み重ねが増えていけば、AIとのやりとりにも、自分の考え方をより深く反映できるようになるかもしれません。いまはまだ、そのための土台を作っている段階です。“分身”と呼べるようなAIには程遠いですが、この積み上げの先にそれがあると思っています。

次回は、この「リンクでつないで思考を深める」ところを書いてみます。AIに全部覚えさせようとして、うまく積み上がらない感覚がある人に、少しでも届けばうれしいです。

第二の脳 × Obsidian｜AIとの壁打ちを残す

AIに覚えさせるより、壁打ちで決めたことを
Obsidian（第二の脳）に残して、まず読ませる

メモリの限界は「入っていない」ことではなかった

入れてあるのに、文体は守られず、長い壁打ちでは手順を見失う。書くその瞬間に引っ張ってこられない。

やったこと：ファイルに残し、作業前にまず読ませる

壁打ちで決めたことをその場でファイルに残す。「残す」と「読ませる」をセットにした。

変わったこと：修正が減り、毎回ゼロから説明しなくてよくなった

文体が自分の思う形に近づき、流れがずれてもファイルを読ませれば手順に戻れる。

記事をまたいで“自分らしさ”を保てる方へ

前回の宿題だった「記憶の持続」に、AI任せでは無理だった一歩を踏み出せた。

いまはまだ“記憶の置き場”。ここからリンクで思考をつなぐ“作業場”へ、そして“分身”へ。
土台を積み上げている段階です。